Fitness Full Day Of Eating! Clean Eating zum Frühstück, Mittag und Abendessen.

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12 COMMENTS

  1. Ich habe ca 1 Jahr mit Lifesum getrackt. Seit einem halben Jahr esse ich nach Gefühl, da ich die kcal schon fast immer auswendig kenne oder zumindest einschätzen kann 😙 Esse ca. 1200-1400 kcal am Tag komme auch damit klar obwohl ich der verfressenste Mensch bin den ich kenne (merke ich immer wieder wenn ich einfach mal esse so viel ich bock hab). 😂🙈 Und ich esse meist zwei Mahlzeiten.

  2. Rebecca, so ein sympathisches Video von dir <3
    Ich habe auch nur Hunger, wenn ich öfter esse ;D
    Wird Zeit, dass du gesponsert wirst haha, du machst das besser als Aldin 😉
    Das mit dem roten Sticker ist echt so ein Phänomen..Hauptsache reduziert 😀

  3. Ich habe mi tracken vor ca 7 Monaten angefangen und es hat mir mein Leben gerettet haha. Hab versucht vorher immer gesund und quasi intuitiv im Defizit zu essen aber habe trotzdem nie wirklich Fett verloren oder sogar zugenommen. Ich tracke immer nur Phasenweise und erlaube mir auch häufiger Tage an den ich nicht tracke und ich habe trotzdem Erfolg, weil ich mittlerweile auch ein wenig Gefühl dafür bekommen habe, wie viel was ist 😇 benutze Yazio

  4. Tolles Video, wie immer meine Liebe 💗
    Du bist wirklich unfassbar hübsch & schön von Innen bist du auch ☺️
    Du hast deutlich mehr Abonnenten verdient,bei dem Aufwand den du ständig betreibst für uns.
    Ich tracke erst seit einem Monat, vorher habe ich nie darauf geachtet was ich esse. Komme mit 1600 kcal gut klar 😊
    Ganz liebe Grüße 😘
    Edit: Woher ist der Pullover?

  5. Hi Rebecca. Super Video wieder 😊. Ich tracke seit Sommer diesen Jahres seit dem ich meine Fitbit habe. Ich finde es super einfach weil ich durch die App einfach eine Übersicht habe 💁‍♀️. Ich kann die meisten Lebensmittel schon gut einschätzen aber es gibt auch immer wieder einige Momente wo ich schockiert bin wieviel Kalorien die Sachen haben 😱. Auf jeden Fall habe ich seit dem eeeeeendlich mein Ziel, nämlich abzunehmen erreicht.

  6. Leeeecker🤤💪🏻 ich tracke seit ca. 2 Jahren mit my Fitness pal und esse täglich ca. 2000-2500 kcal – es macht super Spaß zu sehen dass man am Ende des Tages genug gegessen hat und bestens versorgt ist

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